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Pignons   [38 réponses]
 
 



 
 
 
 
 
 
 
 
Scarvounet
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Nombre de posts: 479
Inscrit(e) le: 26 décembre 2010
Imprimer Permalien mercredi 2 octobre 2013 à 18:11  


Le fait de se mettre en danseuse n'abîme pas moins les genoux ? Question que je posais.

Car en multi j'ai tendance à forcer assis, en ss, je me mets quasi systématiquement debout.







 
 
 
 
 
bernardfrippiat
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Nombre de posts: 5587
Inscrit(e) le: 27 août 2007
Imprimer Permalien jeudi 3 octobre 2013 à 09:48  



Citation de carvin2004 :
le pignon fixe ooublie, c'est trop destyructeur !

pas tout-à-fait d'accord, ça dépend comment on le pratique, le PF ça peut se pratiquer cool et pas toujours "à la djeune" comme on voit toujours sur Youtube ou dans les rues (moi c'est en forêt que je fais du PF), et dans ce cas je trouve qu'on peut mieux prendre conscience de son corps (houlà j'enfonce une porte ouverte là) et faire travailler d'autres muscles et ligaments pour permettre de soulager ceux qui trinquent... smiley sg3aglickg3ag.gif




"Personne ne nous oblige à prendre notre voiture là où il est plus facile d'aller à vélo." (Bernard F., philosophe du 21ème siècle)

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bernardfrippiat
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Inscrit(e) le: 27 août 2007
Imprimer Permalien jeudi 3 octobre 2013 à 09:50  



Citation de Scarvounet :
Le fait de se mettre en danseuse n'abîme pas moins les genoux ? ...

+1 et idem pour les maux de dos, on permet une mobilité latérale qu'on a pas lorsqu'on est assis le cul sur une selle (sauf si c'est une Proust)



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carvin2004
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Nombre de posts: 3663
Inscrit(e) le: 17 octobre 2007
Imprimer Permalien jeudi 3 octobre 2013 à 10:23  



Citation de bernardfrippiat :

Citation de carvin2004 :
le pignon fixe ooublie, c'est trop destyructeur !

pas tout-à-fait d'accord, ça dépend comment on le pratique, le PF ça peut se pratiquer cool et pas toujours "à la djeune" comme on voit toujours sur Youtube ou dans les rues (moi c'est en forêt que je fais du PF), et dans ce cas je trouve qu'on peut mieux prendre conscience de son corps (houlà j'enfonce une porte ouverte là) et faire travailler d'autres muscles et ligaments pour permettre de soulager ceux qui trinquent... smiley sg3aglickg3ag.gif


pas certains de ton analyse :

le problème est que , en plus de devoir "forcer" donc solliciter les articulations au maximum quand tu roules beeeen dans le cas du pignon fixe, tes articulations sont re-sollicitées quand tu freines ! alors qu'en mode roue-libre quand tu freines ou ralentit ou laisse aller la roue libre ben tes articulations sont au repos....
et cela même en mode "cool pépère ke fais du pignon fixe à la bernard frippiat pas à la djeun"!
bref en pignon fixe tes articulations ne sont jamais au repos, le sur-régime et l'inflammation ne sont jamais loin!

et je ne parle pas de ce que ton dos encaisse au freinage en pignon fixe: effet domino, les chocs sont renvoyés aux lombaires dans le sens inverses (de bas en haut) ...



à vélo le bonheur est une question d'accessoires...



 
 
 
 
 
Scarvounet
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Singlespeedeur Actif


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Nombre de posts: 479
Inscrit(e) le: 26 décembre 2010
Imprimer Permalien jeudi 3 octobre 2013 à 10:57  


Je suis d'accord avec Carvin ! C'est d'ailleurs pour ça que je préfère oublier définitivement cette discipline lol







 
 
 
 
 
bernardfrippiat
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Haut pignon de SSBE


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Nombre de posts: 5587
Inscrit(e) le: 27 août 2007
Imprimer Permalien jeudi 3 octobre 2013 à 12:45  



Citation de carvin2004 :

Citation de bernardfrippiat :

Citation de carvin2004 :
le pignon fixe ooublie, c'est trop destyructeur !

pas tout-à-fait d'accord, ça dépend comment on le pratique, le PF ça peut se pratiquer cool et pas toujours "à la djeune" comme on voit toujours sur Youtube ou dans les rues (moi c'est en forêt que je fais du PF), et dans ce cas je trouve qu'on peut mieux prendre conscience de son corps (houlà j'enfonce une porte ouverte là) et faire travailler d'autres muscles et ligaments pour permettre de soulager ceux qui trinquent... smiley sg3aglickg3ag.gif


pas certains de ton analyse :

le problème est que , en plus de devoir "forcer" donc solliciter les articulations au maximum quand tu roules beeeen dans le cas du pignon fixe, tes articulations sont re-sollicitées quand tu freines ! alors qu'en mode roue-libre quand tu freines ou ralentit ou laisse aller la roue libre ben tes articulations sont au repos....
et cela même en mode "cool pépère ke fais du pignon fixe à la bernard frippiat pas à la djeun"!
bref en pignon fixe tes articulations ne sont jamais au repos, le sur-régime et l'inflammation ne sont jamais loin!

et je ne parle pas de ce que ton dos encaisse au freinage en pignon fixe: effet domino, les chocs sont renvoyés aux lombaires dans le sens inverses (de bas en haut) ...

ouais bon à t'entendre faut rester dans son lit quoi ! moi je persiste et signe en disant que faire du pignon fixe cool c'est un exercice pas si mauvais que ça parce que ça fait travailler d'autres muscles et tendons, mais je le répète, j'ai dit "cool". L'important aussi est de varier ses pratiques et de faire ce qu'on "sent" et moi le PF-cool je le sens bien, tout le reste n'est que du bla-bla ! (le miens y compris) smiley sg3bgg29g.gif



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Scarvounet
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Singlespeedeur Actif


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Inscrit(e) le: 26 décembre 2010
Imprimer Permalien jeudi 3 octobre 2013 à 15:33  


Tu as raison aussi ! smiley sg3agp.gif

Perso je fais gaffe à mes genoux, même si aucune douleur pour le moment, j'ai quand même 5 années intensives( 7 au total) de skate dans les pattes et ici je ne fais pas les pratiques les plus calmes du vtt, donc j'essaie d'éviter le fixie... même si parfois j'ai envie. lol

Question au passage : est-ce normal que les pédales tournent quand je pousse le vélo à la main ? ça me fait pas ça sur le mutli, pour savoir si je n'ai pas trop serré ou inversement au niveau du body.
Édité 1 fois - Dernière édition: 03/10/2013 à 15:33 Par Scarvounet.








 
 
 
 
 
guizaume
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Nombre de posts: 87
Inscrit(e) le: 28 septembre 2013
Imprimer Permalien jeudi 3 octobre 2013 à 15:53  


Ca m'interesse aussi ! Et j'ai l'impression que mon CRL freine plus ma roue que sur mon multi aussi ... Comme si c'était moins fluide







 
 
 
 
 
bernardfrippiat
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Inscrit(e) le: 27 août 2007
Imprimer Permalien samedi 5 octobre 2013 à 09:09  



Citation de Scarvounet :
Question au passage : est-ce normal que les pédales tournent quand je pousse le vélo à la main ? ça me fait pas ça sur le mutli, pour savoir si je n'ai pas trop serré ou inversement au niveau du body.

Je ne m'en souviens plus exactement (j'ai revendu mon 1x1 !) mais il me semble que j'avais ça aussi... qu'en disent les autres ? smiley sg23greflexiong23g.gif



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Scarvounet
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Singlespeedeur Actif


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Inscrit(e) le: 26 décembre 2010
Imprimer Permalien mardi 8 octobre 2013 à 22:30  


C'est dû au serrage je pense, il me semble que ça ne le fait plus. smiley sg3agg23g.gif

petite question matos, quelqu'un peut-il me dire la différence entre :

https://www.bike-components.de/products/info/p813_Bahnkette-1-8--.html

et ça par exemple :

Lien ICI

Je vois des différences de prix parfois assez importantes, mais j'aimerais savoir si c'est la marque ou c'est vraiment la différence de solidité à l'élongation.

Tkx.







 
 
 
Pignons   [38 réponses]