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blessure au genou  [2 réponses]
 
 



 
 
 
 
 
 
 
 
jiv
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Singlespeedeur Actif


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Nombre de posts: 285
Inscrit(e) le: 16 février 2012
Imprimer Permalien dimanche 11 décembre 2016 à 13:46  


Bonjour, quelqu'un a t il déjà eu des traumatismes au niveau des genoux (insertions musculaires, ligaments, ménisque) en pratiquant le singlespeed ?

Quelles étaient les causes (braquet trop léger ou trop gros, position,...) ?

Avez vous déjà remarqué une fatigue articulaire en utilisant un braquet plus léger ?


Depuis bientôt 1 mois je suis à l'arrêt (niveau sport) suite à des douleurs permanentes dans les genoux, les douleurs sont apparues après une rando vtt où j'étais avec un braquet classique (32/18 en 29") pour affronter la boue.
Lors d'endurance j'utilise ce braquet et c'est vrai qu'après 3h de course je ressent une fatigue des genoux mais lors des sorties club qui font souvent 3-4h je n'ai pas de fatigue et là je suis en 34/18.







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jos_2001
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Singlespeedeur Excentrique


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Nombre de posts: 2142
Inscrit(e) le: 03 janvier 2008
Imprimer Permalien dimanche 11 décembre 2016 à 22:47  


2x le ménisque interne pour moi, mais jamais à cause du ss il me semble. Au contraire, je n'avais jamais mal à vélo, alors que je ne savais plus m'agenouiller, m'accroupir ou monter/descendre un escalier sans souffrir...









 
 
 
 
 
@chtiman
Les Grands chefs
stars7
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Ch'ti connection


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Nombre de posts: 7588
Inscrit(e) le: 16 août 2007
Imprimer Permalien mardi 13 décembre 2016 à 19:37  



Citation de jos_2001 :
2x le ménisque interne pour moi, mais jamais à cause du ss il me semble. Au contraire, je n'avais jamais mal à vélo, alors que je ne savais plus m'agenouiller, m'accroupir ou monter/descendre un escalier sans souffrir...


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